Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2011
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2011:
|
880 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 21,95g | Karb: 74,09g.
Makan Pagi: Zwieback, Normaler Kaffee, Orangen. Makan Siang: Dressingpulver Griechische Art, Saure Gurkentopf, Rote Tomaten, Kopfsalat, Saure Sahne. Makan Malam: Normaler Kaffee, Tee ungesüßt, Zwieback. lagi...
|
|
2770 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan canavar02
|