Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1465 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 104,14g | Karb: 134,91g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мелькруп Крупа Гречневая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Makan Siang: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Жасмин, Куриное Филе. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, 5 Морей Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurkatyushka
|