Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
967 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 87,52g | Karb: 78,56g.
Makan Pagi: Low Carb Brot, REWE Bio Snackmöhren. Makan Siang: Dulano Lachsschinken, Rama Balance, Tomatensoße, Naturgut Spaghetti aus Roten Linsen. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Géramont Weichkäse mit Joghurt, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Rama Rama mit Butter, Low Carb Brot. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rena39
|