Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1339 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 32,63g | Karb: 211,02g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Stork Country Spread, Blue Ribbon Classic Brown Bread. Makan Siang: Woolworths Seedless Red Grapes. Makan Malam: Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Gem Squash, Cooked Green Peas (Canned). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toni nicola
|