Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
828 kkal
|
Lemak: 14,13g | Prot: 76,85g | Karb: 103,83g.
Makan Pagi: Кофе, Банан, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Siang: Огурец, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Makan Malam: Красные Помидоры, Омлет с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyutat93
|