Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1198 kkal
|
Lemak: 81,36g | Prot: 34,56g | Karb: 87,58g.
Makan Pagi: 시저 샐러드 드레싱, 샐러드, 바디닭 단호박 닭가슴살 볼, 사과. Makan Malam: 감자전, 두부. Camilan/Lainnya: 파베 초콜릿, Ritter Sport Strawberry Yogurt, 오레오 씬즈 티라미수, 커피. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|