Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
2801 kkal
|
Lemak: 70,94g | Prot: 155,71g | Karb: 374,36g.
Makan Pagi: Aldi Gouda Mild, Kemper Truthahn Salami, Ja! Tomatenmark, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Graubrot. Makan Siang: Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Knusperone Knusper-Kokos Müsli, Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|