|
So letztes mal Jod genommen. Noch 5 Tage bis zur OP🙈
Heute lege ich einen Flüssigkeit-Tag ein💧💧💧
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
830 kkal
|
Lemak: 6,34g | Prot: 15,79g | Karb: 174,42g.
Makan Pagi: Leitungswasser, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen, Meßmer Brennesseltee, Hammermühle Hörnchennudeln. Makan Malam: Hammermühle Hörnchennudeln. lagi...
|
|
2502 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
21 Feb 19 oleh anggota: Tina1407
|
Guten Morgen Denna, drück dir weiterhin feste die Däumchen. Du schaffst das! LG
21 Feb 19 oleh anggota: Nizzy1988
|
21 Feb 19 oleh anggota: Büffetsau
|
Danke ihr Lieben Menschen da draußen ☺️☺️☺️☺️
Es wird, viel schlimmer ist der anstehende Kinderentzug 🥴😭😭😭
OP schaff ich schon 🤣💪🏻🙈
21 Feb 19 oleh anggota: Denna21408
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denna21408
|