Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
963 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 30,75g | Karb: 126,52g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Makan Siang: Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Makan Malam: Жареная Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|