|
Da kommt ja ne Menge Wasser raus
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1139 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 44,30g | Karb: 151,02g.
Makan Pagi: Äpfel, Milch 1,5%, Crownfield Corn Flakes. Makan Siang: Zwiebeln, Rote Beete, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Makan Malam: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, TiP Thai Suppe. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|