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111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
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2102 kkal
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Lemak: 90,41g | Prot: 90,36g | Karb: 216,33g.
Makan Pagi: Nesquik Kakao, Milbona Butterkäse, Edeka Feinster Fleischsalat, Dulano Truthanbrust, Dinkelvollkornbrötchen. Makan Siang: Türkische Pizza. Makan Malam: Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Tapas Garnelen Chili, Vita D'or Rapsöl, Bauckhof Gemüse Burger. Camilan/Lainnya: Wasser, Saskia Mineralwasser, Leitungswasser, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser. lagi...
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Kehilangan 23,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
21 Feb 19 oleh anggota: Yoshika19
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Kommt nur weil das Gewicht vorher geschätzt war und viel Wasser vom "Schrott"essen.Das wird jetzt anders weiterlaufen.Aber egal.Hauptsache weiter runter😊
21 Feb 19 oleh anggota: oktoberkind.🍓🍋
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21 Feb 19 oleh anggota: Yoshika19
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21 Feb 19 oleh anggota: oktoberkind.🍓🍋
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Sejarah Berat Badan oktoberkind.🍓🍋
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