Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1712 kkal
|
Lemak: 55,35g | Prot: 114,04g | Karb: 202,11g.
Makan Siang: Геркулес Овсяные Хлопья, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Клубника, Rich Сок Манго, Банан, Яблоко. Makan Malam: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms_malll
|