Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1127 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 59,09g | Karb: 137,57g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Беккер Хлеб Финский Зерновой, Lactel Молоко 3,2%, Energy Diet Протеиновые Мюсли, Вода. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе с Грибами. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Пирожок с Луком и Яйцом, Food Master Йогурт Греческий. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|