Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1598 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 162,47g | Karb: 134,87g.
Makan Pagi: Gusto e Passione (Coop) Cioccolato Fondente Extra, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Noci, BPR Extreme Maximus Isowhey. Makan Siang: Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente Senza Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Spinaci, Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette alla Quinoa, Noci, Bresaola, Soya-Nat Yogosoia alla Pesca, Arance, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Novi Nero 88%, OK Bio Gallette alla Quinoa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|