|
TdT: 77cm
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1497 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 177,41g | Karb: 120,93g.
Makan Siang: Carottes, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Riz Basmati, Le Gaulois Filets de Poulet. Makan Malam: Cassonade, Omelette ou Oeuf Brouillé, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Graines de Tournesol Décortiquées, Manola Graine de Courges, Delisse Fromage Blanc 0%. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi156
|