Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1399 kkal
|
Lemak: 20,79g | Prot: 55,06g | Karb: 262,38g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone. Makan Siang: Orangen, Lauchzwiebeln, Sellerie, Gekochtes Ei, Zucchini, Alnatura Quinoa, Möhren, Tomaten, DM Bio Kokosöl. Makan Malam: Alnatura Beluga Linsen (Bio), Zucchini, Schalotten, Möhren, DM Bio Kokosöl. Camilan/Lainnya: Katjes Yoghurt Gums, Haribo Frösche, Aldi Haferflocken, Himbeeren, Erdbeeren, Galiamelone, Tomaten. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|