Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
2399 kkal
|
Lemak: 107,08g | Prot: 102,22g | Karb: 259,81g.
Makan Pagi: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Banane, Lidl Weltmeisterbrot, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Tomaten, Ja! Mozzarella, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffelecken. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Maulwurf Kuchen, Choceur Milchmäuse. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|