Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1367 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 90,53g | Karb: 165,52g.
Makan Pagi: Сушеные Семена Тыквы, Хлебец, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: АХА Каша Овсяная с Яблоком и Корицей, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Makan Malam: Свекла Вареная, Печень Свиная. Camilan/Lainnya: Хлебец, Миндаль, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|