Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
2648 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 135,57g | Karb: 364,72g.
Makan Pagi: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|