Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
943 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 57,01g | Karb: 73,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фрикадельки из Индейки. Makan Malam: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|