Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
40,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1176 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 46,67g | Karb: 159,46g.
Makan Pagi: МарС Мини, Milky Way Minis, Зефир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema. Makan Siang: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Магнит Груша Китайская, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, President Плавленный Сыр Чеддер, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб для Сандвича. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan Kristiskka
|