Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1627 kkal
|
Lemak: 75,34g | Prot: 110,05g | Karb: 129,94g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Jardin Кофе Растворимый, Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный с Изюмом. Makan Siang: Каждый День Ветчина из Индейки, Суп на Курином Бульоне с Чечевицей. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Greenfield Чай Черный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Санта Бремор Икра Мойвы, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Тыква, Яблоко Желтое, Jardin Кофе Растворимый. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|