Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
728 kkal
|
Lemak: 23,32g | Prot: 81,13g | Karb: 48,19g.
Makan Pagi: Fitness Кондитерская Фитнес Джем со Вкусом Вишни, Простоквашино Творог 5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Parmalat Молоко 1,8%, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Яйцо. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Лимонный Сок, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|