|
+1,1 за 18 дней отпуска ... будем исправлять 🤞
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1227 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 103,91g | Karb: 119,24g.
Makan Pagi: Яйцо, 36 Копеек Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Троекурово Филе Грудки, Дикси Крупа Гречневая в Варочных Пакетах. Makan Malam: Фрегат Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|