Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1392 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 138,16g | Karb: 31,44g.
Makan Siang: 目玉焼き, アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 牛肉, 春菊. Makan Malam: 牛肉のステーキ, キャベツ, セブンイレブン サラダチキン, トップバリュ カットわかめ, きゅうりの酢の物, ゆで卵. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|