Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1909 kkal
|
Lemak: 90,39g | Prot: 109,97g | Karb: 169,32g.
Makan Pagi: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лук, Мираторг Мраморная Говядина Грудинка Говяжья Б/К, Рис Вареный, Морковь, Оливковое Масло. Makan Malam: Сметана 15%, Салат Овощной, Куриное Филе, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Camilan/Lainnya: Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Поджаренная Пышка, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AfisaS
|