Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1497 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 130,67g | Karb: 104,10g.
Makan Pagi: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Тыквенные Семечки, Каждый День Курага, La Pina Арахисовая Паста, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, 365 Дней Оливки без Косточки, 365 Дней Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Горчица Русская, Томатная Паста, Чеснок, Лук, Куриная Грудка. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томатная Паста, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Лук, Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|