Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1367 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 89,96g | Karb: 120,07g.
Makan Siang: 小番茄（葡萄形狀）, 蘿蔔湯, 排骨湯, 醃紅菜頭（罐裝）, Costco 冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉（不吃皮）, 烤地瓜, 杏鲍菇, 頂好 豬絞肉, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|