Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1676 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 100,78g | Karb: 179,06g.
Makan Pagi: Данон Творожный Груша и Банан, Простоквашино Творог 2%, Плов со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад. Makan Siang: Тунцов Икорная Закуска, ВкусВилл Холодец Деревенский, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Мёд, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Яблоки (без Кожи). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|