Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1170 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 61,22g | Karb: 73,86g.
Makan Siang: Aldi Chiabrot, Ziegenkäse, Omelett oder Rührei mit Käse. Makan Malam: K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter, Ja! Geriebener Mozzarella, Aubergine, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Milbona Milch Snack, DM Bio Joghurt Reiswaffeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tulush
|