|
열심히 절제하고 열심히 운동하니 내려가네
오늘도 열심히하면 낼 52 보려나??
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1235 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 99,27g | Karb: 78,37g.
Makan Pagi: 현미밥, 원더그린 감동닭 촉촉 닭가슴살볼, 양배추찜, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Makan Malam: 치킨. Camilan/Lainnya: 굴, 산낙지. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52kg가자
|