Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1985 kkal
|
Lemak: 82,12g | Prot: 117,27g | Karb: 205,76g.
Makan Pagi: Увелка Каша 4 Злака, Гринагро Творог 9%, Сахарный Песок, Гринагро Ряженка 2,5%. Makan Siang: Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Долмио Соус со Сливками и Чесноком, Планета Витаминов Шампиньоны Резаные, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое. Makan Malam: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Гречка Отварная, Подлива, Индилайт Печень Индейки. Camilan/Lainnya: ВИК Шейка Сыровяленая, Владхлеб Тарт Сырный, Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|