Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
518 kkal
|
Lemak: 18,33g | Prot: 38,56g | Karb: 48,63g.
Makan Pagi: Ülker Grissini, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Çinekop. Camilan/Lainnya: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Şekersiz Çay. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huheyla
|