Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
988 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 31,64g | Karb: 121,09g.
Makan Pagi: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Чай с Сахаром. Makan Siang: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Белый Рис, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Компот из Сухофруктов, Омлет или Яичница с Колбасой. Camilan/Lainnya: Вермишель, Сода Кола (с Кофеином), Свиная Итальянская Сосиска. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария2706
|