|
что за фигня...в такие моменты хочется уже и фуро сожрать и бисака и проблеваттся. просто психую, жирею не по дням а по часам.Пы.сы никогда ничего не делала из вышеперечисленного.
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1121 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 29,85g | Karb: 85,30g.
Makan Pagi: Хлеб, Calve Кетчуп Острый Бразильский, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Белый Город Молоко 2,5%, Olga Voloza Маффины с Начинкой Малина. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|