Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
730 kkal
|
Lemak: 22,41g | Prot: 59,60g | Karb: 66,17g.
Makan Pagi: Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели, Увелка Гречка в Пакетиках, QNT Сывороточный Протеин , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. lagi...
|
|
1839 kkal
|
Latihan:
Эллипс (уровень 6) - 50 menit, Беговая дорожка/ ходьба 5,5 км*ч уклон 13 - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|