Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1785 kkal
|
Lemak: 77,95g | Prot: 121,42g | Karb: 151,00g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Котлета Говяжья, Магнит Яблоко, Замороженная Вишня, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Makan Malam: Эколь Ребрышки Говяжьи, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Цех 85 Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Благода Сметана 15%, Просто Чернослив. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lada6666
|