Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1879 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 109,90g | Karb: 185,46g.
Makan Pagi: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Омлет с Молоком. Makan Siang: Готово! Плов с Грибами, Filippo Berio Соус Песто, Филе Индейки в Сметане. Makan Malam: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Село Зеленое Творог 5%. Camilan/Lainnya: Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|