Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1182 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 51,21g | Karb: 142,36g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Красная Цена Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Кальве Черри Кетчуп, KDV Курица Запеченная, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Чудо Пудинг Молочный. lagi...
|
|
2384 kkal
|
Latihan:
Squats - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Лозовая 02
|