|
Allez l’aiguille on repasse sous les 70kg 😅💪
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1354 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 60,34g | Karb: 180,31g.
Makan Pagi: Cappuccino. Makan Siang: Tassimo Suchard, Clémentines. Makan Malam: Tassimo Café Gourmand Crème Brûlée , Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bio Village Yaourt Nature 0%, Clémentines, Framboises, Leerdammer Le Moelleux, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards , Créaline Purée Bio Butternut, Créaline Purée Bio Butternut, Gerlinéa Wok de Nouilles et Petits Légumes Cuisinés. Camilan/Lainnya: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|