Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
2077 kkal
|
Lemak: 115,39g | Prot: 137,47g | Karb: 117,71g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Кормилица Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Руккола, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|