Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1311 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 47,93g | Karb: 177,82g.
Makan Pagi: Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Makan Siang: Lechuga, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco. Makan Malam: Chiquilin Cereales Milenarios, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Stevia, Semillas de Lino. Camilan/Lainnya: KAS Zero, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Coco Seco, Eroski Café Soluble, Leche Condensada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Naranjas, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|