Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1571 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 124,27g | Karb: 126,05g.
Makan Pagi: 統一 低糖豆漿. Makan Siang: 蔥, 菠菜, 金針菇, 雞胸肉, 玉米筍. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. Camilan/Lainnya: 統一 低糖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|