Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1296 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 63,31g | Karb: 128,70g.
Makan Pagi: 우유, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 비비고 왕교자. Makan Siang: 세븐일레븐 감동란. Makan Malam: 단무지, 짬뽕, 해물볶음밥. Camilan/Lainnya: 글램디 워터젤리 자두맛, 코카콜라 태양의 마테차. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|