Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1744 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 81,23g | Karb: 266,82g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Sesam Gourmet, Physalis, Bircher Müsli, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett, Kaufland Pomelo, Harry Vollkornbrot. Makan Siang: Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Innocent Ananas, Banane & Kokosnuss. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|