Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1576 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 70,20g | Karb: 182,68g.
Makan Pagi: Pascual Leche Semidesnatada, Casa Pons Pasas Sultanas. Makan Siang: Hero Mermelada, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Panrico Pan Blanco Estilo Rústico, Puleva Leche Entera. Makan Malam: Щи с Мясом, Hacendado Pan de Centeno Integral, Щи с Мясом, Milka Chocolate con Galleta. Camilan/Lainnya: Hacendado Esparragos Muy Gruesos Blancos Enteros, Hacendado Tintorera. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amor1978
|