Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1670 kkal
|
Lemak: 89,74g | Prot: 73,63g | Karb: 133,88g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Болгарский Перец, Яичница, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чай, Плов с Курицей, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. Makan Malam: ВкусВилл Медовик Традиционный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|