Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
2544 kkal
|
Lemak: 95,56g | Prot: 178,44g | Karb: 232,51g.
Makan Pagi: Multipower 53% Protein Bar, Tomaten, Harry Eiweißbrot, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst. Makan Siang: Hartgekochtes Ei. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Milch 1,5%, Erbsen, Ja! Schlagsahne, Milfina Schmand, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Oettinger Radler Alkoholfrei, Multipower 53% Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|