Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1007 kkal
|
Lemak: 35,10g | Prot: 54,23g | Karb: 127,75g.
Makan Pagi: Greenfield Чай Черный, Гречневая Каша. Makan Siang: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, EKO Томаты Маринованные, Петелинка Филе Куриного Бедра, Гречка Отварная. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sasha426
|