Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1399 kkal
|
Lemak: 123,92g | Prot: 56,63g | Karb: 15,21g.
Makan Siang: Kirkland Extra Virgin Olive Oil, Kirkland 鹽烤杏仁, Kirkland 科克蘭無鹽奶油, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beaybaga
|